読書

スクールレッスンスタート爆笑でした



蜜です

本日より楽読大宮スクールレッスン開始
40回目と761回目の二人の受講生さま
ご来校誠にありがとうございます

楽しかったなぁ~
2021年になってどう生きるか
今何思うか
遠慮せずに突き進む
爆笑でしたねホントに

私もレッスン大好きなんだなあって改めて
レッスン開始した朝からテンションが
上がっちゃって上がっちゃって(笑)
私もよく喋りました止まらなかった
ステキな笑顔ありがとうございます

皆さま今年も超ーー宜しくお願い致します



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鋼のメンタル



マシュマロなメンタルなので
読んでみました



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何を捨て何を残すのか



今の自分に欲しい情報が
沢山ある内容でした

私は物への執着はありませんが

更に風通し良くする人生にするため
意識していよいよ
断捨離していくことにします

そして何故かワクワク
道が拓かれるのが見えるから

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新しい道徳



道徳を他人任せにしちゃいけない。
それがいいたくて、この本を書いた。
あとで自分で考えてほしい。

この言葉で本は終わる

内容の濃い本だった

本には強弱やリズムがある
読む側も強弱やリズムを付けて読む

これは
速読の学びをして手に入れた手法だ
だから
読むことは全く辛くない

しかし

この本は
すべてfフォルテか、ffフォルティシモ
濃くて、鋭くて、気持ちのいい本である

熟読2時間

道徳のひっくり返し
これも一つあるなと
ニヤついた本でした

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本日の本



今日は一日OFF

ゆっくり起きて
子どもたちと土手にボードに行き
また昼寝をして
起きて本読んでました

今日ご紹介はこの二冊

健康面について
頭のなかにある知識を整理することが
できた一冊

そしてもう一冊はお金の話
これも面白くスイスイ読めました

DAIGOさんの本は1時間ほど
お金の本は45分ほどで読みました

二つの本の共通点は
よりシンプルになること
そんな風に感じました

あ、
そうそうこれは大事なことですが
本て一人一人受け取り方が違うってこと

本の著者さんの正解を本にした作品であり
本を読んだ人の正解かは
その人に寄るということ

ですから
私が本を読む時に大事にしていることは

参考として読みます

何故なら
私の正解は
私の中にかしかないから

本日も
ありがとうございました


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本との距離



皆さんは読書の際に
本との距離を気にしたことはありますか?

一生懸命読むあまり
案外本との距離が近いことが多いです

集中すると本が近くなり
圧迫感があり
視野が狭くなり
呼吸が浅くなり
血流が悪くなります
肩や目が辛くなる

試しに
本と目との間を30㎝程開けて
読んでみてください

30㎝離して読むということは
寝転んで読んだりが難しくなり

自然とした姿勢で座り
距離を取ることで
本の周りまでも感じることができ
圧迫がなくなり視野が広がる
視野が広がると自然と呼吸が深くなり
身体の力も抜けて
楽に読み進めることが出来ます

レッスンの中で
眼筋トレーニングでは目を
コアチューニングで身体を緩めます

緩めると重心が下がり
自然な体勢が取れます
緩めるとダラつくは違います

①本と距離を取り
②視野を広く
③呼吸深く

是非一度お試しください
完全なる自論です
私の経験からお伝えしています

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本日の本【バビロン大富豪の教え】



読みたかった本が
息子の本棚にあった^ ^

本を買ったり
読もうと思うきっかけって
ありますよね

また読みたいと思うものを検索すると
今はYouTubeなどにあります。

今回もバビロンを読む前に
オリラジあっちゃんのYouTubeを観ました
あっちゃんの説明や話し方は
いつも興味をそそられます。

本の予備知識を入れてから読むと
理解しやすいし
ワクワクするし
速読しやすい

もちろん読むにあたり
人の感覚が入るのが嫌いな人には
オススメしませんが

本を手にするきっかけって
好きな人からの薦めだったり
影響だったりが多いのではないかな

私は思い返せば
いつもこのように
予備知識入れてから本を読むの
好きだなぁ

と無意識にそうしてた自分に気付いて
今日もニヤニヤしています

本の一つの読み方として
よかったらやってみてね☆

今回は漫画のバビロン
読書時間約1時間でした
また繰り返し読みたい本です。

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本日の本【サイゼリヤ革命】



経営理念は
『人のため、正しく、仲良く』
まさにサイゼリヤはブレない経営‼

自分の中から湧き出てくるエネルギー
ちょっとこの本に出会えた事に感動している(//∇//)🎶
しかもサイゼリヤは、よくよく行くお店なので、

分かる分かる~(°▽°)🎶
確かに確かに~(°▽°)🎶
めっちゃ共感(≧∇≦)♡

などと
本と会話しながら
☆驚きと先読み
☆自分が来店時との繋げ読み
が湧き出しながら楽しく読めた。

これは
速読する鍵である

自分の中に情報があるものを
字で理解する時は
速読に最適な本である(//∇//)

13行✖42文字✖238ページ
1分間→2165文字の速さで
ノンストップで読んだら1時間の速さ

私は
読書中、眠い時は寝るし
ご飯食べたり
子ども寝かしつけたり
隙間隙間で読んでいき半日で読み終える

速く読むだけを追うでなく
楽しく楽に
自分の好きな時に好きなように
読み進めて行くのが
私は楽しい

感想は
サイゼリヤが益々大好きになりました♡


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