2時間で姿勢が整う



本日はマンツーマン
29、30回目のレッスンでした

今日は呼吸を丁寧に
體を緩めることを中心に整えました
すると2時間目には
芯は真っ直ぐにそして緩み
1時間目には難しいと思っていたことが
2時間目にはすんなりとクリアして
心身気持ちよく
2時間を過ごすことができました
感想は『たのしかった〜』
とても嬉しいです





美しいフォームでした
ご来校誠にありがとうございました

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