お若くなりました

今年の1月からご楽読を始められた
レッスン70回目受講生さま



なんか
なんか
お若くなりましたね

肌艶もよく
身体も整い
状態がとても良い

運動もされ
呼吸も日々に入れ
楽読で脳トレ
流石です

脳トレで脳を整えると
身体も動かしたくなるし
行動範囲も広がり
視野も広くなる

楽読のレッスンを
どう日常で実践するかで
体感に落ちます

筋トレだけでは
どのくらい自分が強くなったかは
分かりません
試合にでるんです
実践するんです
すると
なぁ~んだ出来てるじゃん
ってこと
たーーーっくさんあるんじゃないかな

本日はそんな話を互いにシェアしました
ご来校誠にありがとうございました




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