瞑想界



今朝は初めましての
同じ埼玉在住のドラちゃんとレッスン

トレーニング本の世界感を通り越して
45分のレッスンを通して
瞑想状態だったようです

速読のレッスンだけれども
そのレッスンを通し
自分の向き合う

これも楽読の大きな醍醐味

何を思っても良い
何を感じても良い

一つ大事なのは
今自分はどこにいるのか
現在地を把握することは
とても大切だと思います

また来てね^ ^

ありがとうございました

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